腰肌劳损的治疗方法是什么
男 | 41岁 2016-04-01 13:09:03
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来自未知
健康咨询描述： 腰肌劳损的治疗方法是什么腰肌劳损的治疗方法是什么？医生，你好，我今年41岁，最近腰疼的很厉害，不能弯腰做家务，说是腰肌劳损，请问医生怎么治疗比较好呢？谢谢了！
想得到怎样的帮助：请问医生怎么治疗比较好呢？腰肌劳损的治疗方法是什么？谢谢了！
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医生回复区
2016-04-02 12:08:36 我要投诉
病情分析：
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
指导意见：
药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
2016-04-01 13:11:33 我要投诉
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
腰肌劳损患者可采用理疗、推拿、按摩、药物等方法治疗，日常生活中庸避免过劳、矫正不良体位。加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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