经常会紧张，出汗或者冷汗

      你好，根据您的描述经常一紧张就出汗，应该心里的原因大于身体的原因，建议放松心情，提高心理素质，多与人接触，增加户外活动，多锻炼，在紧张时可做深呼吸来缓解紧张的情绪。
      

      病情分析：
      你好单从你所描述的症状来看初步考虑是存在恐怖症所造成的属于神经症
      指导意见：
      建议去医院心理科做测试如果确诊本病存在可以应用行为疗法中的系统脱敏处理问题不大
      
      以上是对“经常会紧张，出汗或者冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您说的情况来看，您这属于心理素质不强引起的主要原因。
      指导意见：
      您好，建议平时多和朋友家人沟通，锻炼自己的心理，使自己不紧张，平时积极锻炼身体。