我已经习惯性便秘，每周一两次排便

      病情分析：
      考虑慢性便秘引起可能性大，建议最好做个肛门直肠指检检查看看，注意休息，
      指导意见：
      注意饮食，多吃容易消化的食物，建议可以使用乳果糖，酚酞片等药物进行对症支持治疗看看
      

      病情分析：
      你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。
      指导意见：
      另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。