健康咨询描述: 我有一次穿内增高去上体育课,跳了一会儿绳还在跑到上跑了两圈,之后膝盖盖骨靠下一点点的地方蹲下就疼而且伸直了更疼,那天晚上还在山坡上跑了一会儿穿着同样的鞋,疼了有6天了
想得到的帮助: 我这怎么办,严重吗
病情分析:
穿高跟鞋时膝关节的负荷较大,容易损伤膝关节。你的情况就是膝关节受损了。
指导意见:
我建议你带一个护膝保护膝关节,局部应用活血化瘀药物治疗。口服西乐葆止痛。
病情分析:
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大运动时姿势不合适引起的膝关节炎。
指导意见:
检查鞋子,注意鞋垫,及时更换。可以试试外用云南白药喷剂,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。
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