我晚上不吃饭，加上运动一个小时，减肥成功

      病情分析：
      你好！根据你的描述！这样的情况减肥不是一朝一夕的事情！
      指导意见：
      建议！不要用不吃饭的方法来减肥！一定要合理得饮食，要以身体健康为主！祝你健康！
      

      病情分析：
      你好！运动加饮食控制可以减肥，减肥后，皮肤是否松弛与肥胖程度有关，一般是不会的。
      指导意见：
      建议，平时应该注意坚持锻炼，以及饮食配合，避免暴饮暴食造成反弹，一定要坚持！
      

      病情分析：
      这个减肥之后是很容易引起皮肤松弛的表现的，要多按摩的
      指导意见：
      不要吃减肥的药物的，不然到时候很容易引起反弹的表现的，晚上是只能吃点青菜类的
      
      以上是对“我晚上不吃饭，加上运动一个小时，减肥成功”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！