健康咨询描述: 我时常会担心一些问题,比如家里住顶楼,我时常会担心下雨的时候会不会漏雨,整天在思考关于漏雨的问题,比如该找谁去修?几天能修好?会不会越修越厉害?如果修不好怎么办?之类的问题,在工作学习的时候,脑子中总会浮现出这些问题,整天觉得无助、心慌、胆怯、害怕出现意外的事情,自己无力解决,也总是把所有的事情看的很悲观,害怕承担责任,其它的一些症状表现就是反复的锁门、反复的开关水龙头确保关好了,每次出门的时候都要花很长时间检查门窗、煤气、水龙头、电源等等。
想得到的帮助: 想请问一下,能否从中医的角度来讲讲,强迫症该怎么去调理呢?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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