睡眠仪怎么样?常常失眠

      病情分析：
      你好，很高兴能够为您解答，睡眠不好可以试试睡眠仪器的，也可以少量的吃一些安神药。
      指导意见：
      睡觉之前可以喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，平时注意休息，避免劳累过度，保持乐观平和心态，祝您健康。
      

      病情分析：
      睡眠仪安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪，安思定采用的是非常低的微电流，这种电流类似于人体自身的生物电强度，因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量，安全无毒副作用
      指导意见：
      失眠建议饮食上注意多喝水。吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。白天适当的运动运动，尽量不要睡觉，这样晚上睡眠就好了。
      

      跟根据上面提供的信息，想买一个睡眠仪，帮助睡眠，失眠，其实有很多种因素，但是大部分的因素都是精神和心理因素，所以说任何一其他都不能涉及人的心理和精神。所以失望失眠一的效果。值的思考。
      
      以上是对“睡眠仪怎么样?常常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！