眼睛黑眼圈眼袋吗？秀外惠中

      熬夜经常用眼睡眠质量差会导致眼周静脉血管淤堵出现黑眼圈眼袋，建议用手经常做眼周皮肤按摩促进血液循环淡化黑眼圈，多吃新鲜水果蔬菜晚上睡前少喝水以免形成眼袋增加肾脏负担

      病情分析：
      可以试试外用橄榄油中药精油，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善局部血液循环。
      指导意见：
      少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，积极适当运动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，通过日常保养，防晒，作息来慢慢减淡黑眼圈。
      指导意见：
      不要在烈日下暴晒皮肤，不要用刺激性太强的化妆品，养成良好的作息习惯，用纱布蘸上酸奶敷在眼睛上，必须长期坚持才可以。
      以上是对“眼睛黑眼圈眼袋吗？秀外惠中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：经常熬夜出现的黑眼袋。是疲劳过度，睡眠不足所出现的。
      指导意见：
      建议你：改善睡眠。调整时间每天十点钟准时睡觉。补充充足的体力。同时补充营养。也可以每天用热毛巾敷敷眼部。