小腿骨头里旁肌肉疼痛

女 | 16岁 2016-04-22 21:24:37 3人回复来自营口市

健康咨询描述：最近跑步小腿骨头旁肌肉疼两腿都疼走路一瘸一瘸的

想得到的帮助：为什么疼，怎么治

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王志震聊城市第二人民医院主治医师擅长: 四肢骨折，手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复，跟帮助网友：10873称赞：1

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2016-04-22 21:26:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，小腿骨头旁肌肉疼，考虑是跑步引起的软组织损伤的。
      指导意见：
      建议你是可以近期避免继续跑步的，适当使用活络油或者热敷再疼痛部位帮助恢复的。痊愈后再考虑运动的。

2016-04-22 21:42 ask68209478vk 追问

还需要还继续跑步还有其他好办法吗

2016-04-23 22:16医生回答：

近期不能跑步。

孙永华涡阳县人民医院副主任医师擅长: 各种尿结石和肾结石；肾脏和膀胱肿瘤；前列腺增生和前帮助网友：218

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2016-04-22 21:25:21 我要投诉

      病情分析：
      你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
      指导意见：
      建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等

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吴兵医师擅长: 上呼吸道感染，呼吸内科，呼吸困难、内分泌科，肺炎，帮助网友：1788称赞：5

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2016-04-22 21:37:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，跑步后出现肌肉疼痛考虑是由于乳酸堆积或者肌肉劳损引起的。
      指导意见：
      建议你注意休息不要进行激烈的活动，可以自己使用毛巾进行热敷，一次敷20分钟一天2次。
      以上是对“小腿骨头里旁肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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