你好,你这个情况本身年龄不大,如果没有下肢麻木的情况,你目前这个情况考虑局部肌肉筋膜炎的可能性,这个可能与你的体重有关系,一般情况下最好可以局部上上热敷,可以适当轻柔的按摩,可以外敷一点,扶他林软膏。
像这种情况主要有可能是导致有肌肉疲劳而出现的症状,多用热水泡脚还可以配合做下针灸按摩,暂时要避免疲劳过度,避免受凉,以免导致症状更加严重。也可以配合用一些活血化瘀的中药。
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