生完宝宝阴道松弛，有什么好的办法

      病情分析：
      你好，你说的这些都是产后的正常生理反应，好多人在产后都会出现这些情况的。
      指导意见：
      在过性生活时适当延长一点前戏时间，身心放松会好些；产后阴道松弛平时可以练习提肛运动，只要坚持一段时间就有效果了。希望可以帮到你，谢谢。

      病情分析：
      从你说的情况看，生完宝宝阴道松弛，这是比较正常的，过一段时间就会恢复正常的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，也可以吃些补中益气丸调一调，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，这样会快些恢复的
      以上是对“生完宝宝阴道松弛，有什么好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果宝宝比较小的话，你可以做做康复还有收缩阴道的运动。
      指导意见：
      就跟憋尿似的，没事多做做。还有好多医院现在都有产后康复科，你可以去咨询一下，值得一做。

      病情分析：
      顺产宝宝的孕妇因为为了宝宝能从产道顺利产出，会有生理性变化导致阴道括约肌松弛，再有宝宝从阴道产出时外力扩张又会加重阴道松弛。
      指导意见：
      宝宝出去后产妇的阴道括约肌会逐渐恢复收缩力，但是由于外力的扩张不会向没生宝宝时那样紧致。可以自己平时做阴道收缩动作增加阴道括约肌收缩力，长期坚持会有效果的。

      病情分析：
      你好，女性在生完小孩后大部分都有这个现象的，这是因为产道变软扩张，产后需要一定的时间恢复的，
      指导意见：
      建议你可以多做产后康复训练，比如肛门括约肌收缩训练，盆底肌提拉训练，都是可以有助于产后产道恢复的。

      病情分析：
      生了宝宝之后是很容易引起你这个阴道宽松的表现，这个是正常的
      指导意见：
      可以选择使用佳茵或者是缩宫素打针治疗，那么就是可以改善你这个阴道松弛宽松
      以上是对“生完宝宝阴道松弛，有什么好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！