健康咨询描述: 为什么害怕开会发言,心里容易紧张,心慌焦虑,特别紧张,不能正常面对
病情分析:
根据你的描述,害怕开会发言,心理紧张,不能正常面对。
指导意见:
你的情况,建议开会前做好充足的准备,慢慢努力克服紧张心理,几次发言后就会好的
病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,怕开会发炎,紧张。
指导意见:
你好,建议放松心情,不要想太多,对鼓励自己,平时多锻炼,可以转移注意力,不要太紧张,平常心对待,慢慢调整,希望我的回答能帮助到你。
病情分析:
患者的症状,是情绪及心理因素引起的症状,造成焦虑的症状。
指导意见:
建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,才能改善你的症状。
以上是对“心里紧张,焦虑,烦躁不安,不敢面对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
我还是建议你注意多休息看看吧,还有就是注意吃点谷维素看看吧
指导意见:
我考虑是不是还是神经衰弱的原因导致的吧,注意多休息看看吧,还有就是看看吃点中药的
病情分析:
你好,这个是因为你心理紧张引起的,不够自信,胆怯内向,和个人的性格有关系的,不过这个可以锻炼改变的
指导意见:
希望能够帮助到你,如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你要学会自我调节,学会自我放松,也可以服用安神补脑口服液来调理下,症状不减轻的话,可以去医院心理科检查下再做治疗。
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑这种情况应该是心理素质不是很好的表现。
指导意见:
建议您要经常参与这种人多的场合,发言要大胆,注意克服紧张焦虑。多锻炼一下,慢慢就会好起来的。
以上是对“心里紧张,焦虑,烦躁不安,不敢面对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况可能和精神压力过大患有强迫症的可能性,可去正规医院精神科就诊,明确病因,适当的心理治疗。
指导意见:
建议平时注意调整情绪,保持好的心情,创造良好的生活环境,保证充足的睡眠
病情分析:
您好,根据您的描述考虑是不自信导致的社交恐惧症,由于这些场合得特定范围而出现的
指导意见:
建议平时可以进行模拟锻炼,因为人不可能天生演讲就很好,平时多锻炼,放松心情,积极面对,会好转的
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