健康咨询描述: 我父母身高161154我17岁身高159请问正常吗?我曾经有过失眠请问根据我父母的身高我的身高发育正常吗?如果不正常是失眠导致的吗?
想得到的帮助: 我想知道我的身高发育正常吗? 身高才159是失眠导致的吗啊?
病情分析:
你好,根据你的描述,做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱,可以服用健脑补肾丸
指导意见:
坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟,祝你早日健康。
病情分析:
你这样的身高于点低,应注意合理的锻炼身体保养气血很重要,注意合理的饮食的均衡性饮食清淡
指导意见:
失眠饮食的不均衡应有一定的影响的,应该注意合理的休息保养气血,忌辛辣的食物合理的保养,适当的补钙,保证睡眠对健康有一定的影响
我曾经在发育期有过两年的失眠睡眠不足请问我这样的身高是失眠引起的吗?我才159
失眠可能影响身高的发育的,应注意合理的养气血很重要的,注意饮食的保养
病情分析:
您好,您的身高的话也算是比较正常的,但是稍微有点矮。
指导意见:
您可以去医院检查一下骨龄,这样的话可以更能确定您还能长多高,平常的时候也要多锻炼。
以上是对“我的身高发育正常吗?失眠对我的身高发育有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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睡眠不足确实影响发育
病情分析:
根据你的描述,你的身高还是符合的,但是也可以更高一些。建议你积极的调整睡眠及运动。
指导意见:
一般失眠,或熬夜,不利于大脑发育及身体的代谢。
所以会出现,影响身高的情况。
规律的起居,及适当的锻炼,会改善身高。
医生询问:
你目前身高还会增加的,需要你积极的锻炼,如游泳等。可以改善身高。
我曾经在发育期有过两年的失眠睡眠不足请问我这样的身高是失眠引起的吗?我才159
根据你的描述,你的情况,可以是因为失眠引起的,你目前积极的改善,还是可以再长高一些的。
病情分析:
你的身高应该和遗传有关系,因为你的父母个子就不高所以导致你的个子也不高,
指导意见:
当然睡眠不足也影响长个的,所以得想办法保证睡眠充足才行,建议你以后避免熬夜劳累,注意饮食营养。
病情分析:
你好,要想长高就应多吃蔬菜、高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见:
建议,你去当地医院拍个骨头片子看看吧,如果骨垢线没有闭合的话,是有可能长高的。
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你好,跟失眠有很大的关系。失眠影响青少年的生长发育,跟青少年的生长发育生长素的分泌有一定关系。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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