身高，睡眠，身高发育。
男 | 21岁 2020-03-03 12:25:44
2人回复
来自萍乡市
健康咨询描述： 我青春期得了强迫症，所以睡眠不好失眠，我去了医院，医生告诉我我的睡眠不好对我的身高影响不大，我想知道如果我以前睡眠好的话，我的身高会有什么变化？会比现在高个几厘米呢？
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医生回复区
2020-03-03 13:27:58 我要投诉
从以上的情况开始分析，主要表现为有强迫症病史,如果是目前睡眠如果影响身高则通常不会是几次失眠就会影响身高,青春期以后身高增加的速度本身就会缓慢，建议可以考虑首先解决强迫症的问题。
2020-03-03 13:30
ask86359337fb
追问
我想知道如果我以前睡眠好，大概会长个几厘米呢？我只是想知道而已，这个范围是多少呢？比如几厘米到几厘米？
2020-03-03 12:39:17 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的没错。这个青春发育期的时候，包括儿童期睡眠的确对于身高是有一定的影响。
指导意见：
因为如果睡眠不足的话会导致下垂体分泌生长激素不足，而生长激素分泌不足就会影响身高，但是具体到底影响几厘米，这个谁都说不清楚，因为它都是以前的事情了。现在你已经成年，你的身高不会再变化了。
2020-03-03 13:27
ask86359337fb
追问
我想知道如果我以前睡眠好，大概会长个几厘米呢？我只是想知道而已，这个范围是多少呢？比如几厘米到几厘米？
2020-03-03 21:52医生回答：
因为这个范围没法说人体的身高第一跟父母的基因遗传有关系，如果你父母的身高都比较高的话，那你的身高也不会太低，还有跟你的营养跟不跟得上有关系，营养丰富的话身体也增高，还有平时小时候如果经常运动的话，也是可以导致你增高的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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