月经不调怎么办？如何调理？我想食疗

      病情分析：
      月经不调，这一般是妇科炎症，和内分泌失调造成的，平时应该注意不要吃辛辣生冷食品。
      指导意见：
      肚子用热水袋热敷，饮食注意多吃些，高热量高能量的食品，可以，吃点雌激素类的药物调理。

      病情分析：
      你好根据你所描述的情况来看，考虑月经不调可以去中医院检查一下。
      指导意见：
      建议你去中医院检查一下，让中医把把脉服用中药来调理，平时少吃凉的辣的食物，祝你健康。

      病情分析：
      你好，你说的情况，月经不调有时和着凉，精神紧张，劳累有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时不要太紧张，工作压力不要太大，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃豆类，就可以的。
      以上是对“月经不调怎么办？如何调理？我想食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像这种情况引起月经不调的原因是多方面的，有个人体质原因.病理原因等所致。
      指导意见：
      你好，像这种情况首先要明确是什么原因所致的月经不调，建议平时注意营养.注意休息.适当锻炼身体.避免受凉即可。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你提供的病情，可以多吃点红枣，新鲜的水果蔬菜！
      指导意见：
      你好，根据你提供的病情，建议多吃点红枣，新鲜的蔬菜水果，月经期多吃点动物的肝脏，平时要注意不要进食太冷的食物，每天坚持晚上泡脚半小时左右！

      病情分析：
      根据你的描述，出现月经不调，与多种因素有关系，可以通过日常生活去调理，会有好的效果，
      指导意见：
      建议你注意休息，保持足够的睡眠，避免熬夜，不能受凉，经常吃一些新鲜的果蔬，奶制品，豆制品，一定注意，不吃凉的，辛辣刺激，油腻过大的食物，

      病情分析：
      看了你的叙述，月经不调，我建议你在生活是要注意，浑身搭配，放松心情，尽量少熬夜。
      指导意见：
      一般月经不调，好多都是熬夜，精神紧张，有减肥史，建议你平时生活有规律，注意饮食搭配，放松心情，是当的活动锻炼。
      以上是对“月经不调怎么办？如何调理？我想食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！