11岁女孩跑步后右脚根腱酸痛

      病情分析：
      根据你的描述，考虑为有跟腱拉伤的情况，一般是建议你休息，适当的外用药物。
      指导意见：
      不要急于跑步，可以步行，先练习快走，逐渐慢跑，不要快跑。
      另外，还要适当的补充钙等。
      医生询问：
      此种情况有多久了？
      

      病情分析：
      根据你说的情况这个可能是属于脚部的劳累造成的，多注意休息
      指导意见：
      建议最好去到当地医院看一下及时治疗，平时多注意身体的变化，不要过度的劳累。