一堆西.药用百艺舒停掉睡好后吃什么好？
女 | 34岁 2016-05-06 07:56:54
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健康咨询描述： 当时一个大夫说他给我开了一堆药，有多塞..平、氯硝..西泮、脑灵..素说出不了一个月就能好，当时能睡六个小时，可到了一个月只能睡二个多小时，他就给我加量，又加了一种劳拉..西泮，能睡四个多小时，少吃一粒一点也不睡，当时给我气的，跟我一起失眠的一哥们，用百艺舒中药，都减了一片安定了，我却加了这么多的药，白花了几千块钱，后来我用百艺舒中药中药、氯硝..西泮全停了，能睡近七个小时，关键是睡得香啊，全是深睡眠。
想得到的帮助： 我特别珍惜现在的睡眠的，不知道现在吃什么好？有没有真正懂的大夫，告诉我吃什么对睡眠好，事关个人健康，愿真诚帮助，先感谢大家了。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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