失眠，睡不实吃什么药好

      失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议适当的活动放松减压，必要的时候用点镇静催眠营养神经的药物对症治疗。可以吃点百乐眠胶囊，阿普唑仑片等镇静催眠的药物

      病情分析：
      你好，失眠，睡不实，思考事情比较多，较长时间这样的话，一般是由于神经衰弱引起的了。
      指导意见：
      首先，别想太多了，考虑太多也影响到睡眠，影响到心情和日常生活，少动脑一些，尽量让脑袋有一定的休息时间，多些户外运动。
      以上是对“失眠，睡不实吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这种情况是由神经衰弱导致的，确实能够影响饮食和睡眠，时间长了就容易影响身体健康，使用药物治疗是很有必要的。
      指导意见：
      应该在专科医生指导下使用谷维素，维生素b1和维生素b12，安神补脑液用药物治疗效果比较好，同时应该找心理医生进行心理疏导治疗效果更加。同时要养成良好生活和饮食习惯，保持心情愉悦，合理体育锻炼。

      病情分析：
      你好，你的情况属于神经衰弱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力，你的情况需要积极药物对症治疗，放松心情很重要。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，按时作息，建议你服用甲钴胺分散片和脑蛋白水解物片缓解症状，需要服药治疗一周以上，不行的话到医院心里睡眠科就诊，祝你健康。

      病情分析：
      32岁青年男子，出现失眠、睡眠质量差，本身存在焦虑情绪，虑神经衰弱、精神压力大等原因。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
      指导意见：
      卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善

      病情分析：
      您好这个是不能排除的，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，睡不踏实等
      指导意见：
      可以服用安神补脑液，或脑心舒口服液治疗，避免劳累情绪激动，避免熬夜，不要长时间看手机等。
      以上是对“失眠，睡不实吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！不知道你失眠睡不踏实，这种情况有多长时间了，应该是神经衰弱。可以吃安神补脑液。
      指导意见：
      你这种情况可以吃安神补脑液，每天两次，早晚各一次。平时按时睡觉，别熬夜，多运动，睡前洗个热水澡，听舒缓的音乐。