健康咨询描述:
隔一阵子就会有那么一段时间,只要一看书或看荧屏时间长了眼睛就感觉干涩,发酸,不能正常学习,这是不是营养的问题。我眼睛近视,戴350度眼镜。谢谢!
第一次问题补充:有时在电脑前,突然眼睛很难受,受不了,流泪
这和泪腺缺水份有关.建议不要长时盯在某一个目标.如果感到眼睛发干发涩可以平躺下来,双眼紧闭.用力的左右各转动三十至五十次.这样眼睛就会有水份发出.并可以减缓眼疲劳
可能是结膜炎引起干涩感,也可能是因为眼镜度数不合适引起。
以上是对“隔一阵子就会有那么一段时间,只要一看书或看荧屏时间长了眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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