健康咨询描述: 由于节食减肥,现在免疫力下降,吃牛奶、鸡蛋、海鲜会过敏。现在我是不是一辈子都对这些过敏?该吃什么补充这类营养?怎么医治过敏?
您好,不建议吃减肥药和节食减肥,一旦停药和恢复饮食,体重就会反弹,还会给身体带来很多伤害,提倡健康减肥,少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物,禁忌油腻油炸等甜食,多吃富含优质蛋白质和维生素的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,坚持锻炼,体重不仅减轻,身体也会越来越健康,您由于节食导致免疫力低下,导致对多种食物过敏,目前这种过敏情况,也是暂时的,等身体各方面调理好以后,会逐渐改善的,祝您健康。
病情分析:
您好,减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
指导意见:
建议您游泳减肥,若在水中游100米,消耗100千卡热能。相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米。或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。
病情分析:
你目前出现这种过敏情况只是一时的,只是因为机体免疫力低下的时候出现的。
指导意见:
等着身体各方面调理好了之后,这也会改善的。注意多吃含有维生素高的蔬菜水果食物,也会有助于改善。
以上是对“节食减肥、免疫力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免接触有可能导致过敏的过敏原。
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