头发15以前都是直的，16岁开始干枯并且

      建议您要加强对头发的护理，可以选择一些植物性的洗发护发产品，避免染发烫发。在洗头发的时候要使用温水，避免使用过烫的水洗头发。经常按摩头皮，加速血液循环，有利于改善发质，在饮食方面适当多吃坚果，黑芝麻，豆类食物。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在一定要注意养成良好的生活习惯，做好饮食调节，避免熬夜及劳累。
      指导意见：
      建议你要注意养成良好的生活习惯，平时做到营养均衡多样化，切勿偏食，并适当的增加坚果类食物的摄入，忌辛辣刺激性食物及烟酒，养成规律的作息习惯，保持乐观的情绪，看是否可以得到改善，如果始终不见好转，应该去医院进行系统的检查并对症治疗。