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头发干枯,变细,变白

男 | 20岁 2020-03-04 12:23:25 1人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 2015头发开始变弯,那个时候开始喜欢熬夜,之后又迷上打游戏,自己打游戏容易紧张,然后又是通宵,到了2016年开始大量掉头发,发质变差,头顶开始头发变白越到后期白的地方越来越多,我才20岁


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聂小娟
聂小娟 山东省立医院   副主任医师 擅长: 银屑病,痤疮,白癜风,特应性皮炎,激光祛老年斑,黄
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2022-11-23 14:20:56 我要投诉

      应该是跟长期的过度劳累熬夜休息不好有直接关系的,另外可能跟营养不良也是有直接关系的,可以改善一下不良的生活方式,每天应该按时吃饭,按时休息,按时睡觉,养成一个规律的生活习惯,不要熬夜,不要过度劳累,少玩游戏,多参加户外锻炼,加强营养。

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