减肥而且月经比较稳乱。不知道是不是胖了之

      你好，你的体重增长得比较快，如果想控制体重，必须靠饮食控制和运动锻炼，同时你的月经紊乱，建议到医院检查一下内分泌激素的水平，特别是皮质醇胰岛素的水平。
      

      你好，根据你所描述的症状。月经不正常，并且有发胖的症状，怀疑你可能是有内分泌失调的现象。建议您可以去看一下，中午服用一些中药进行调理。并且不建议天天进行汗蒸。
      

      你好。减肥的最好办法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼，控制饮食的时候尽量吃一些高蛋白的东西，比如牛肉羊肉鸡蛋之类的。因为这些东西少吃既可达到锻炼消耗的能量。
      
      以上是对“减肥而且月经比较稳乱。不知道是不是胖了之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述您月经不调，很有可能是由于阴道炎症导致的，不要太担心哦。
      指导意见：
      建议您切勿过度清洗阴道，穿棉质通气的裤子，少吃刺激性食物，切勿滥用抗生素，适量锻炼身体，心情保持愉快。不要太担心哦。
      

      病情分析：
      您好。您这种情况最好还是好好考虑的，健康是第一位的。
      指导意见：
      建议您最好还是不要每天汗真的。应该身体承受不了的。最好还是保持心情舒畅，保证睡眠的。
      

      个人认为汗蒸可以辅助减肥，但是天天去应该不太好，一周最多去两次。我们说减肥其实无非就是两条路，第一需要少吃，第二需要多动，目前生活条件太好了，随便吃些什么东西，能量就超标了，比如说一瓶可乐的能量非常高，需要活动很长时间才可以消耗掉，所以必须要控制饮食把源头把住，另外适当的增加运动量，只有总的支出量大于摄入量，这样人体才能够逐渐减重，这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的，不管是谁，连续喝三天凉水，不吃饭也是不可能长肉的