胸部肉比较多怎么办11

男 | 20岁 2016-05-24 19:16:00 2人回复来自

健康咨询描述：胸部肉比较多然后怎么减掉点

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2016-05-24 20:41:16 我要投诉

      病情分析：
      从你说的情况看，胸部肉比较多，如果是肌肉的话，就不必减，如果是肥肉的话，应该减肥啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时多做做俯卧撑或哑铃操，一日三餐只吃八分饱，这样慢慢就减肥了

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2016-05-24 21:41:58

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是加强锻炼的。实际上有肌肉是没问题的。
      指导意见：
      建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。