健康咨询描述: 昨天做了50个蛙跳,70个深蹲,25个俯卧撑,跑了16圈,过了几分钟后就开始疼,然后过了好久就没那么疼了,第二天睡觉起来后就更严重了,怎么办?
想得到的帮助: 这种状况该怎么办?
病情分析:
你好,像是你这种气你你这个应该与运动量大有关的,像是你这种情况你这个注意少活动的
指导意见:
像是你这种情况你这个建议你注意运动量的,你注意运动量的。另外像是你这种情况你这个可以热敷一下的。
病情分析:
你好考虑是劳累疲劳,肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
指导意见:
可以服用氯唑沙宗片,布洛芬片治疗,注意休息,避免劳累情绪激动受风寒着凉,
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