健康咨询描述: 体力劳动后,第二天突然就大腿酸疼,站不起来了,凑活行走,上下楼梯困难,第三天更严重。 请问这个是怎么回事?怎样可以缓解? 没有受伤,没有扭伤。
你说的这种情况考虑有可能做的体力活较重造成的肌肉拉伤,多数都是由于平时没有干什么重活,突然干的这么多引起的,建议你最好休息几天,估计应该还是差不多能好的,两天之后可以采用热敷
病情分析:
根据你所描述的症状,你不要有太大的心理压力,出现这种疼情况的酸痛原因,与你体力劳动过大,强度过大导致的肌肉酸痛有关系。
指导意见:
建议你短时间内要注意休息,不宜进行过于剧烈的运动以及强度过大的劳动,多食用高钙,高维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
谢谢医生您。 那我就躺床上呆着?等着自己恢复嘛。 这个也太夸张了,我好像没有做太过分的体力劳动啊。 难道真的已经老了。。
不要有心里压力,先休息几天。
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