后背疼.总是换位置都好长时间了

男 | 27岁 2016-05-26 21:26:14 2人回复来自

健康咨询描述：后背疼痛.老是换位置总是不舒服怎么回事呢都看好长时间了都说没事多锻炼一下就行了.不过还是不放心

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李磊泰安市中医医院主治医师擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，帮助网友：56242称赞：527

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2016-05-26 21:28:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，像是你这种情况你这个应该是个肌肉的劳损的，你这个建议你口服些药物的
      指导意见：
      像是你这种情况你这个可以口服些木瓜丸，另外你这个可热敷一下的，另外你减少伏案工作时间的。

戴建民盐城市第四人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰帮助网友：130360称赞：550

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2016-05-26 21:37:49 我要投诉

      病情分析：
      你的这种情况大多可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。