健康咨询描述: 15岁男孩上高一,这样算胖吗?我身高178,腰围1米,体重应该减去多少斤
病情分析:
15岁男孩上高一,这样算胖吗?我身高178,腰围1米,体重应该减去多少斤
指导意见:
15岁,身高178,理想体重在70公斤左右,腰围1米,应该有点胖,建议多运动,减轻体重。
病情分析:
你好,按照你的身高计算。你的标准体重在60到75公斤属于正常范围
指导意见:
目前减肥最科学的办法就是控制饮食配合体育锻炼。建议早晚做有氧运动每餐只吃六分到七分饱。
病情分析:
您好,你这种情况不是很胖的。最好还是加强锻炼的。至少锻炼三十分钟以上。
指导意见:
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
以上是对“15岁男孩上高一,这样算胖吗?我身高17”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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