练肌肉与年龄有关吗？
保密 | 0个月 2006-05-23 19:09:58
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健康咨询描述：
我15岁。男。身高170。体重60KG
我现在每天晚上睡前都做俯卧撑和仰卧起坐。都是做到极限了才停，想有点胸肌和腹肌。。 就是做到极限。尽我最大的能力做。能做多少算多少。。有些人说就是要做到极限才有效果的。（有肌肉）
问题1。这样做影响长高吗？
问题2。练肌肉与年龄有关吗？会不会青少年时练肌肉比20岁后练肌肉效果好点？（容易出肌肉）
请2个问题都回答！
拜托大家了。回答点专业的知识。谢谢。
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