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剧烈运动后小腿长时疼痛

女 | 15岁 2016-06-19 17:39:35 9人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 之前剧烈运动完后没做放松运动,现在已经四五个月了,小腿一摁进去就很痛,以前一直以为没事,现在时间久了还痛,所以想咨询一下如何缓解

想得到的帮助: 缓解的方案

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2016-06-19 17:40:35 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是肌肉韧带疼痛,劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的,
      指导意见:
      可以服用氯唑沙宗片,芬必得胶囊治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2016-06-19 17:41:43 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是肌肉劳损导致的不适,可以做热敷理疗,针灸治疗,也可以结合吃点药物改善。
      指导意见:
      可以吃点活血化瘀的止痛消炎的就可以改善,氯唑沙宗胶囊,扶他林,活血止痛胶囊合用就可以控制改善,另外注意多休息

暴素青
暴素青 天津市第一中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友:11043称赞:1
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2017-10-08 20:50:00

      指导意见:
      剧烈运动主要是无氧代谢,肌肉会产生大量的乳酸物质,这个物质可以导致小腿的酸痛。目前建议少活动,可以用热毛巾局部进行热敷。
      以上是对“剧烈运动后小腿长时疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵莹莹
赵莹莹 其他 帮助网友:28219称赞:72
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2016-06-19 17:40:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,剧烈运动后小腿长时疼痛,考虑缺钙,建议积极补充钙制剂治疗。如葡萄糖酸钙口服液等等
      指导意见:
      牛奶、乳酪、豆类及豆制品(豆腐、豆腐干、百叶等)中钙含量最为丰富,这些东西要多吃的

郝晓明
郝晓明 重庆医科大学附属第二医院   医师 擅长: 擅长各类妇科炎症疾病、宫颈病变、子宫肌瘤、妇科肿瘤 帮助网友:8272称赞:16
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2016-06-19 17:40:43

      病情分析:
      您好,你描述的症状不要紧张,建议去骨科咨询下,有什么需要具体咨询的可以关注我,我为您详细解答
      指导意见:
      您好,你描述的症状不要紧张,建议去骨科咨询下,有什么需要具体咨询的可以关注我,我为您详细解答。;

朱建文
朱建文 医师 擅长: 内分泌科常见病,包括糖尿病、糖尿病各种急慢性并发症 帮助网友:26267称赞:98
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2016-06-19 17:40:50 我要投诉

      病情分析:
      这个病症有可能是运动之后,引起的局部瘀血的病症引起的,需要治疗。
      指导意见:
      可用药物治疗一下,用独一味软胶囊加双氯芬酸钠肠溶片口服治疗,两个药物一块服用的。

尹高菲
尹高菲 首都医科大学附属北京同仁医院   医师 擅长: 中耳炎、鼻-鼻窦炎、声带息肉、声带小结等耳鼻咽喉疾 帮助网友:12482称赞:39
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2016-06-19 17:41:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,按您的描述来说,还是要注意运动后的肌肉的护理的情况的
      指导意见:
      一般来说,还是建议您这种情况最好选择注意局部的按摩的情况的,注意身体拉伸的
      以上是对“剧烈运动后小腿长时疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李刚
李刚 微山德馨堂中医院   医师 擅长: 对四肢骨折、骨伤,普通外科疾病 帮助网友:10386称赞:33
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2016-06-19 17:42:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是剧烈运动后正常了肌肉拉伤或者酸性物质积聚。
      指导意见:
      建议你热敷按摩患肢,同时要注意避免过多活动,尽量抬高涂抹扶他林乳膏按摩促进早日康复。

李晓惠
李晓惠 冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心   护师 擅长: 小儿感冒,腹泻,扁桃体炎,小儿支气管炎,小儿湿疹, 帮助网友:14049称赞:26
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2016-06-19 17:43:03 我要投诉

      病情分析:
      剧烈运动过后,造成肌肉内无氧呼吸,产生了乳酸,就会有酸痛的感觉。
      指导意见:
      建议平时的情况是需要注意适当的活动,不要劳累,不要着凉等,祝你早日康复。

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