记忆力减退。注意力不集中，缺乏自信

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的出现记忆力减退，主要是与你目前的压力过大有关的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，以及晚上不要熬夜等，一般都是可以达到改善的。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱，肾虚导致的
      指导意见：
      建议积极看看中医，结合医生具体药物治疗，平时避免思虑过多和情志不畅。饮食清淡
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况主要是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是再到医院检查一下是比较好的，如果确认是神经衰弱的话，在服用营养神经的药物治疗。祝早日康复。
      
      以上是对“记忆力减退。注意力不集中，缺乏自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！