精神很紧张，某一个点时会很烦躁

男 | 31岁 2016-06-28 13:01:36 3人回复来自未知

健康咨询描述：因为工作压力，每天的精神保持高度张，最近一段时间睡觉也不踏实，在某些时候特别烦躁，会发很大的火，精力也没有之前集中了，心中总是会不安，我是怎么了？

想得到的帮助：请问我这是怎么了，我的事业刚起步，我又不能放松，怎样才能缓解这种情况？

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刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2016-06-28 13:03:18 我要投诉

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，严重时失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。

张凤英护师擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑帮助网友：98518称赞：273

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2016-06-28 13:04:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于精神高度紧张所致。与工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力有关。
      指导意见：
      建议适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,绷紧的神经。口服安神补心胶囊试试。

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张静长春市妇产科医院四级检验师擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、帮助网友：88963称赞：494

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2016-06-28 13:05:16 我要投诉

      病情分析：
      从你说的情况看，应该是你太紧张了，有些焦虑症的症状啊，应该去专业的精神类医院检查治疗啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以吃些安定，氯丙咪嗪，谷维素和维生素B1试一试，也可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你吧，平时要多参加体育锻炼哟
      以上是对“精神很紧张，某一个点时会很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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