太胖不爱运动减不下肥

      你好，一般减肥茶的话都是有一定的副作用的，不建议服用减肥茶来减低你的体重，对于减轻体重的话，最健康的办法就是通过饮食控制喝，适量的运动性结合，平时清淡饮食为主，规律作息，每天运动坚持30分钟以上，长期坚持会有效果的。
      

      病情分析：
      处于生长发育高峰期，这时候最需要全面均衡的营养。建议你调整自己的饮食习惯，不吃甜食，巧克力，碳酸饮料，油炸煎烤类食品。
      指导意见：
      长跑啊，游泳啊，爬山，各种健身运动等等这些都是锻炼，减肥的一个好的办法。因为运动就可以消耗掉脂肪消耗掉能量。
      

      病情分析：
      你好，按照你对情况的描述，目前考虑碧生源减肥茶有一定的效果。
      指导意见：
      你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，建议不要吃减肥茶因为有一定副作用的，建议多运动。
      
      以上是对“太胖不爱运动减不下肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！