黑眼圈，救救我的黑眼圈

      黑眼圈与经常熬夜，睡眠不足有关系的，局部热敷按摩促进血液循环，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，涂抹维生素e软膏，规律生活饮食，不要熬夜，保持心情舒畅，长时间坚持，黑眼圈可以逐渐淡化甚至消失的。
      

      病情分析：
      你好根据你提出的情况考虑你这是熬夜生活不规律引起的
      指导意见：
      你好建议你可采用以下几种方法来消除：1.涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。2.敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。3.苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。希望对你有帮助
      

      病情分析：
      对于你的问题，青春发育期如果不注意饮食营养，就会导致身体肾阴虚，从而引起黑眼圈，和长时间的熬夜，或者是长时间的玩手机上网都有一定的关系
      指导意见：
      建议你平时多吃一些大葱芝麻羊肉等补肾的食物，不要再长时间熬夜，如果是肾阴虚引起的可以服用，六味地黄丸治疗大概需要服药两周以上，才能够逐渐的好转
      
      以上是对“黑眼圈，救救我的黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！