我是一位失眠一年的人每晚难以入睡

      病情分析：
      你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
      指导意见：
      你好，你可以口服刺五加片，参芪五味子胶囊以及地西泮治疗，禁忌辛辣食物，禁酒和禁止饮用咖啡，注意复查
      

      病情分析：
      看了你的叙述，是一位睡眠一年的人，每晚难以入睡，从去年三月开始，到现在一直失眠。
      指导意见：
      我建议你，平时放松心情，遇事淡定，冷静，不要多想事情，自己调不了，就去医院看看。
      

      病情分析：
      您好，您的失眠是从去年三月份开始的，时间是比较久的了，不知道这期间是否看过医生呢？
      指导意见：
      除了器质性病变引起的睡眠障碍之外，最常见的就是心因性的失眠，人在情绪焦虑的时候越着急越睡不着，这是心因性失眠的主要原因，是一种思维陷阱。
      
      以上是对“我是一位失眠一年的人每晚难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！