疲劳，脑子发懵，会困

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，贫血、低血压、脑供血不足等多种原因所致。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免节食减肥，及时到医院进一步检查确诊。
      

      病情分析：
      头晕，记忆力下降，昏昏沉沉，一般都是因为脑缺血缺氧造成的，最常见原因是休息不足，血管紧张收缩引起的。
      指导意见：
      12点睡觉有点儿太晚，虽然睡够八个小时，但是效果可能不好，建议九点半睡觉比较合适。另外要看看颈椎有没有问题，引起椎动脉压迫。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，疲劳。
      指导意见：
      你好，建议你放松心情，晚上最好十点左右上床睡觉，睡前喝杯牛奶，白天适当锻炼身体，加强营养，中午休息一小时，希望我的回答能帮助到你。
      
      以上是对“疲劳，脑子发懵，会困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！