健康咨询描述: 我吃了片4颗,为啥,都一个小时了,为啥还是睡不着,目前还是很精神,都快晚上12点了
通过你的描述,如果出现失眠症状,大多数是由于平时过度紧张,压力大或白天思虑过多引起的,除了服用药物进行治疗以外,平时要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼,睡觉前可以用温水泡脚后,听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,失眠。
指导意见:
你好,建议你放松心情,最好在又是和生活习惯上改善,睡前喝杯牛奶,放松心情,不要想太多,不要做激烈的运动,希望我的回答能帮助到你。
病情分析:
尊敬的朋友你好,很高兴为你解答,再此我祝你身体健康,生活幸福。根据你描述的情况考虑需要中药调理
指导意见:
目前根据你描述得情况,建议你去当地中医院失眠科做一下检查,祝你早日康复
以上是对“到底能不能治疗失眠,为啥吃了还是没有感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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