健康咨询描述: 早上起来心情就不好,胡乱对别人发脾气,工作上的事情一点都不顺心,这种情况已经持续有一段时间了,是失眠的症状
想得到怎样的帮助:失眠能不能治好
病情分析:
你好!看了你的症状描述,晚上休息不好,白天无精打采情绪会很糟,时间长了还会引起其它的疾病,一定要治疗的。
指导意见:
建议去医院神经内科看看医生,查明引起失眠的原因所在,对症治疗,必要时可口服安眠药或抗焦虑症的药物治疗,平常要安排好作息时间,养成规律的起居,避免情绪波动,保持平静心态,饮食要清淡营养均衡,我的建议希望能帮到你。
你好,根据你的描述,你说的这种情况失眠,有可能与近阶段的心理压力,情绪,生活习惯都有关系。如果有问题,最好多和人沟通,不方便的话和可以和自己的亲人最好的朋友说一下。这种情况最好多出去走走,没事的时候如果条件允许,可以多去外出旅游,这样对缓解身心健康都有好处。每天让自己的生活,充实起来,忙碌起来,这样累了就睡,就会休息。
你好像你这个情况主要就是由于,心理上落差比较大,而且精神压抑导致的,你现在这个失眠的情况,治疗的根本还得调整一下你的心理状态,平时的时候多和你的朋友谈谈心,多加强心理沟通,你只有这样你才能够放松心情,你才能够睡得好。
以上是对“失眠能不能治好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠的症状是可以改善的,你这种情况首先需要寻找一下身边的原因,比如说压力比较大,或者是遇到什么不顺心的事情。可以多与人沟通交流,尽量的把清晰排解出来,同时注意可以睡前用热水泡脚,睡觉之前不要接触太让人兴奋的电视剧或者视频的。必要时可以服用药物,比如阿普唑仑,左匹克隆。
你好,月经前期会出现这种心情烦躁等症状,睡眠不足也会出现这些心烦意乱的症状。建议去神经内科进一步检查,查查失眠的原因,根据结果对症治疗。你还年轻,耐心治疗,祝你好运睡眠质量一定会改善。
以上是对“失眠能不能治好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好您的病情考虑可能是甲状腺功能亢进引起的,建议你可以到专科医院去进行甲状腺检查,明确自己最近生活喜欢脾气性格改变是否是有甲状腺功能异常而导致的,如果明确病因,您需要及时对症处理就治疗。
失眠是一种非常常见的精神疾病,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病,从而形成恶性循环,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,目前有一种科学的治疗方法,能够修复患者脑部的受损神经,起到从病源处治愈的效果。
指导意见:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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