自己逼迫做不来的事，也不愿做

      病情分析：
      你好，从描述来看，目前的心理问题，考虑是缺乏整体的自我接纳。
      指导意见：
      接受真实得自己，保持积极的心态，对于别人的观点和看法，不要纠结，善意得提醒或忠告可以接受，其他的可以搁置，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好所谓的强迫症呢就是指自己无法控制自己的行为或者思维做一些明明知道可以不做，或者是没有意义的事情这种强迫性的，动作和思维是反复出现的。强迫与反强迫并存。
      指导意见：
      真的与强迫性的诊断和治疗呢？首先是要看它是否存在强迫与反强迫并存的，这种情况，另外一方面呢就是要学会自己放松自己的情绪平时如果一旦出现强迫性思维或强迫性动作的话要及时的进行中使用其他一些事情来中断这种思维和动作。我们称为中断疗法。
      

      你好，首先是要看你是否存在强迫与反强迫，另外一方面呢建议要学会自己放松自己的情绪，平时如果一旦出现强迫行为就要立刻中断，找点别的事情来做，分散一下思维方向，如果没有缓解可以和心理咨询师聊一下。
      以上是对“想知是强迫症吗”的回答，希望对您有所帮助！
      
      以上是对“自己逼迫做不来的事，也不愿做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！