难以入睡睡眠浅爱做梦精神差头晕头痛

      难以入睡，睡眠浅，这种情况可以吃点安神补脑液，并且孩子小的时候通常经常熬夜，所以引起了睡眠不好，这种情况一定要合理的调整，不要过度劳累，另外，每天晚上可以热水泡脚，促进血血液循环，有利于安神
      

      病情分析：
      这种情况主要是失眠，与个人的心态有很大的关系，长期如此容易造成脑部缺血缺氧，对身体的健康不利。
      指导意见：
      除了就医治疗缓解外，关键是自己的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉及烟酒刺激，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述出现这样症状考虑可能是有点神经衰弱的症状导致的。中医上说考虑是有点脾肾阴虚导致睡眠不好的。
      指导意见：
      根据你的描述出现这样症状建议可以口服谷维素或者脑灵素或者健脑补肾丸等调理神经的药物治疗看看！
      
      以上是对“难以入睡睡眠浅爱做梦精神差头晕头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！