整条腿粗，从正面看还好，侧面和背面很粗。

      你好，很高兴为你解答。瘦腿的话，可以通过多运动，主要体现在运动，饮食和药物，日常护理等方面，按摩是最直接最有效的腿部塑形方式。
      

      病情分析：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况腿粗不是问题，身体健康是最重要的。
      指导意见：
      建议平时注意放松心情，保持心情舒畅，平时注意合理饮食，身体健康最重要的，祝生活愉快。
      
      以上是对“整条腿粗，从正面看还好，侧面和背面很粗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好身体的其他部位有过胖这种现象吗，腿粗多与先天因素关系较大，但通过合理的锻炼及饮食调整，是可以改善的
      指导意见：
      建议可以尝试这些运动方法，如仰卧高抬腿，侧卧抬腿，双腿分开下蹲等，跳绳，骑自行车，可以食用香蕉，苹果，西瓜，菠菜这些消脂的食物。