如何知道自己的酸碱度正确的调节碱性身体

      你可以到医院抽血检测一下自己的身体的酸碱度，然后根据饮食来调理一下。平时喜欢吃肉的时候，那你的身体就属于酸性的，如果喜欢吃水果蔬菜不喜欢吃肉，那就是偏碱性的。是为了身体健康，一定要注意饮食均衡。
      

      不要相信那些碱性调节剂，碱性水，碱性保健品，没有科学根据的。首先造成酸性体质最直接的原因就是人体过多的摄入酸性食品，如肉类、家禽类、鱼类、乳制品类、谷类等，它们被消化分解后，在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。而蔬菜、水果属碱性食物，它们被消化分解后，在体内留下钠、钾、钙、镁、铁等碱性矿物质。最简单的一个原理就是碱性食品可以中和掉酸性食物，维持人体的酸碱平衡。也就是说，我们日常生活重多吃新鲜蔬菜，少吃主食和肉类，主食以面食为主，大米酸性比较高，这就是基本的饮食调节。
      

      方法吧，很多人都是通过饮食来调理那个酸碱度的，平时可以多吃蔬菜水果，或者吃益生碱这类碱性食品来调理希望对您有帮助
      行房前用苏打水冲洗一下，帮助改变怀孕环境。但是估计经常用还是不好的，还是用自然的
      
      以上是对“如何知道自己的酸碱度正确的调节碱性身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！