晚上睡眠质量不好总是醒很多次也很难入

      病情分析：
      你好。你这种情况可能是近期压力较大。引起。可以到医院检查一下。
      指导意见：
      建议你？近期注意休息。可以在医生指导下用药治疗？观察一段时间？不要担心。
      

      病情分析：
      上述情况属于植物神经功能紊乱的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大引起的
      指导意见：
      建议注意放松心情，减轻压力，避免精神紧张，药物方面可以给予口服七叶神安片进行治疗的
      

      病情分析：
      你好，睡眠质量不高，造成你内心的焦虑，形成而行循环。
      指导意见：
      首先可以到医院寻求医生的帮助，平时服用一些药物调节。更主要的是自我的放松。听听轻音乐，做做身体锻炼都有助于缓解睡眠障碍。
      
      以上是对“晚上睡眠质量不好总是醒很多次也很难入”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这种情况应该考虑是神经衰弱，一般适当应用点调节神经药物。
      指导意见：
      这种情况考虑是检查一下，一般看是不是有问题，适当应用谷维素和维生素b1，中药应用安神丸。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是焦虑性失眠的，这也是失眠中最常见类型的，
      指导意见：
      建议你可以使用一下佐匹克隆片，睡前半个小时使用，这样有助于放松你自己的
      

      病情分析：
      你好，晚上睡眠质量不好总是醒很多次也很难入睡，这种情况可能与你精神高度紧张，压力大有关
      指导意见：
      建议你放松心情，如果入睡困难可以使用镇静药物，你也可以寻求心理医生帮助
      

      病情分析：
      你好，你不要想太多的问题，注意休息才是王道，先吃安神补脑液，谷维生素
      指导意见：
      建议你进行神经调节，不然会神经衰弱啦，真么小的年纪，干嘛承载那么大的压力，找朋友出去放松
      
      以上是对“晚上睡眠质量不好总是醒很多次也很难入”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！