昨天去健身房运动之后，今天右腿膝盖内侧疼

      骑单车时膝关节不停的运动，可以引起损伤，特别是膝关节韧带损伤，会引起疼痛，建议要休息几天，避免剧烈活动，疼痛部位可以贴膏药止痛。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，常见的疾病是有软组织疲劳、炎症的情况引起的此种现象。
      指导意见：
      这种情况是可以做做局部的热敷，以及可以配合外用药物的治疗。如扶他林软膏、红花油等治疗。以及建议保养，避免过度疲劳。
      

      病情分析：
      像你叙述的这个情况，多是跟昨天骑动感单车后过度劳累有关系导致的局部关节部位疼痛现象的，这个没大问题的
      指导意见：
      建议近段时间首先注意避免过度的活动，局部可以用热水袋热敷几天看看，必要时候服用活血止痛胶囊几天，应该是很快恢复了的
      
      以上是对“昨天去健身房运动之后，今天右腿膝盖内侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这个情况应该是姿势不对导致的损伤的，你应该多注意了的，多休息的，然后热敷下的
      指导意见：
      不严重的情况下自己休息一段时间就好了的，问题不严重的，你自己要知道怎么锻炼的才可以的
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述这个情况跟你昨天运动有关系的，可能是用力不均匀引起的
      指导意见：
      建议这个情况一般没什么大问题的，你可以多注意休息，如果痛的厉害的话可以擦点活络油看看情况
      

      你好，根据你的描述，你的情况极有可能是运动姿势不良引起的，建议你试试热敷，这段时间多注意休息，最好先不要运动了。