健康咨询描述: 每天凌晨23点睡觉到早上8点半才起床中午一直犯困到下午是什么原因?
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?
病情分析:
这种情况多是神经衰弱症,睡眠质量不好导致的,多合并有多梦,多是压力大,思虑过度,
指导意见:
情志不畅等原因诱发的,到医院神经内科就诊检查就可以确诊,这种疾病的治疗,首先的注意劳逸结合,多做户外活动,加强体育锻炼,结合吃点调理神经的镇静安神的就可以改善
病情分析:
这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾虚引起来的表现,脾虚气血不足,头目清窍失养,就会造成你说的表现。
指导意见:
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
你好,一般情况下,你的睡眠时间还是够了的,而中午出现这样的情况,一是考虑你早上忙碌累了所致,二是考虑你晚上睡眠质量比较差,建议中午休息一会,然后早上七点左右起床试试,这样调整一下作息时间
以上是对“老是犯困,整天无精打采”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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