如何调理内分泌失调，应该怎么办呢？求指导

      病情分析：
      你好！你的病情属于中医乳癖的症状，中医认为主要是肝气郁结和肝郁痰凝导致的。
      指导意见：
      意见！注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣干燥生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，建议到中医院中医科中药调理，效果会好些。
      

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，你内分泌失调，引起，乳腺增生。
      指导意见：
      内分泌失调，只要把，失调的原因，消除掉，建议平时，不要生气，保持心情愉快，不要熬夜，压力不要太大，这样就只能会调理好的。