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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 湿气太重，身体一直发胖了该如何解决

湿气太重，身体一直发胖了该如何解决

女 | 22岁 2016-07-21 04:10:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：这种症状维持半年了，冷的时候特别怕冷，夏天也会有冷的感觉，不热的时候还会冒汗

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李梅锦州市中心医院主任医师擅长: 肢体偏瘫，面瘫，头痛，失眠等常见疾病的诊断与针灸治帮助网友：4333

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2016-07-21 04:52:39 我要投诉

      病情分析：
      你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
      指导意见：
      没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。湿气太重可以试试喝一些薏米红豆粥。

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