想减肥，自去年到现在重量多了20几斤。

男 | 30岁 2016-07-25 18:39:55 2人回复来自

健康咨询描述：想减肥，自去年到现在重量多了20几斤，腰变粗后很不习惯，很难受

想得到的帮助：请问医生们，想减肥，能不能一个月只吃苹果，其它食物一概不吃。

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2020-08-06 19:30:17 我要投诉

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2016-07-25 20:34:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，健康的减肥方式还是应该以运动为主，合理控制饮食也很重要。
      指导意见：
      你好，为了减肥，只吃苹果不吃主食肯定是不行的，身体缺少营养的供应，身体功能容易失调的。