健康咨询描述: 生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的啊?
想得到的帮助: 谢谢
病情分析:
你好,根据你的情况,一般有蔬菜水果,青菜等,这些都是含碱性比较高的。还有干果类的。
指导意见:
你好,如果要调理身体的酸碱度,那建议平时就是要少吃肉类。可以多吃蔬菜水果,多喝水。
病情分析:
你好,带苦味的一般建议比较强,比如苦瓜,茄子,肉类一般都是酸性物质,豆制品也是碱性
指导意见:
一般夫妻要同吃,像芒果弥猴桃,西瓜类,桃子,苷兰菜,黄花菜都是偏碱性,
?你好,你所述的情况考虑是可以多食用碱性食物,也可服用益生碱的。碱性程度较强的常见食物葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等;碱性程度中等的常见食物大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等;碱性程度较弱的常见食物赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品,苹果等其他水果的;
以上是对“生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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