健康咨询描述: 19岁,长期便秘,好几天上一次,排便之后有小一点,可还是硬,现在按小腹能感觉到有硬块,按压后有想要排便的感觉,我自己揉了揉,会有点疼
想得到的帮助: 怎么消除硬块
病情分析:
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
指导意见:
每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。
长期便秘、大便干燥,容易发生一些健康问题。建议多吃新鲜蔬菜、水果,养成每天早上按时排便的习惯。还可以口服整肠生或培菲康调节肠道菌群,有利于缓解便秘。大便通畅就没有硬块了。
病情分析:
你好,你是说这种情况应该是结肠内有积滞的症状表现。
指导意见:
出现这种情况应该是结肠内有积滞的症状表现,需要服用一些帮助排泄的药物或者先去做一下检查。
以上是对“女生下腹部有硬块,是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
长期便秘的病人,腹部有硬块,排便后减轻,提示属于长期排便困难,引起的宿便积蓄于结肠。
指导意见:
只要保持大便的通畅,这个硬块就会消失的,你可找当地的中医看看,跟医生描述下大便的情况在明确辩证的前提下用通便类的中药调理。
病情分析:
你好,这样的情况往往是与你的膳食结构有关。比如有时候过于节食,或者蔬菜水果吃的太少。
指导意见:
建议你首先要改变饮食结构,每天增加蜂蜜水,芹菜、韭菜、香蕉、苹果等,都有很好的通便作用。适当运动身体也很不错。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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